仲马：一场全程马拉松的体能分配包含着人生的节制与克制

1896年，当第一届现代奥林匹克运动会的举办者设立马拉松项目，以纪念公元前的雅典英雄菲迪皮茨时，他们可能不会想到，在百年后的今天这项运动会风靡全球。无数的跑步爱好者为之痴狂，执著地追求着那42.195公里终点的梦想。

跑步对于很多人来说，就像是生活打开的一扇新大门。开启运动模式的同时，也开启了丰富多彩的精神世界，开始了一场关于自律的修行。那么，跑步究竟有何魅力，让无数跑者一旦入门便再也无法自拔呢？我们找到南京地产圈的跑马佼佼者——仲马老师，共同探讨跑步的魅力所在。

房掌柜：您跑步多久了？是什么原因让您开始跑步的？

仲马老师：从2012年万科“爱佑童心”的南京玄武湖6.4公里开始，包括我在内，地产圈一批爱跑步的人开始上路。跑步上路原因有三：一、有万科乐跑的推动，突然发现人到中年的自己居然还能跑。二、因为有鸿信地产金伯阳的带头和领路（我们叫他“一带一路”），那个时侯，他已经跑了好几个全程马拉松了，且热衷于分享他的跑步心得。三、最重要的是跑步本身的乐趣，内非肽作用容易让人兴奋，跑步很容易起步，只需要一双跑鞋，随时随地你都能动起来。

房掌柜：跑步这项看似枯燥的运动凭什么吸引您？您认为跑步带给您的乐趣是什么？

仲马老师：乐跑是起步，开了这个头之后，人会各种尝试，从半马到全马，从全马再到铁三或者登山。人会不断地挑战自己，也会要求能够管理好自己。包括一个全程的体能分配，也包括人生的节制与克制。跑步最大的乐趣就是认清自己，挑战可能；以跑会友，人以类聚，物以群分。